В статье представлен список из 6 продуктов, которые помогают сжигать жир: грецкие орехи, имбирь, овсяные хлопья, авокадо, лосось и соя. Каждый продукт содержит определенные жирные кислоты или углеводы, которые благоприятно влияют на расщепление жиров в организме. Статья также содержит информацию о других полезных свойствах этих продуктов для здоровья.